Terapie světlem je vhodná pro různý typ lidí. Je určená převážně pro lidi, kteří trpí sezónní afektivní poruchou (sezónní depresí), poporodními depresemi a depresemi, kterými trpí staří lidé. Lidé s těmito depresemi mohou díky světelné terapii pociťovat zlepšení stavů. Tento typ klidné medicíny umožňuje regulaci chronické únavy, zlepšení spánku, regeneraci při noční práci, anebo také napomáhá snížit jet lag. Konečné studie také prokázali zlepšení celkového stavu pacientů trpící Alzheimerovým onemocněním.